Simt cum pleaca vara... sa profitam la maximum de fiecare raza, desi poate simtim ca ni s-a luat de atata caldura... urmeaza luni multe de frig, de ploi, de vant, de zapada, cu nasul rosu, cu parul zburlit de frig, cu tenul alb, cu mainile si picioarele reci ... asa ca sa ne mai bucuram de soare!!!!

Cheryl Cole, una dintre cele mai frumoase artiste din lume pregateste un super calendar pentru 2012! Inca nu se stie care fotografie e atribuita fiecarei luni, dar in curand vom vedea!!!

5 Jessica Alba's

5 Blake Lively's

"Candva...Am tipat si am sarit in sus de fericire...Am trait din dragoste...Am facut multe lucruri din impuls...Am fost deceptionata de persoane care credeam ca nu vor face asta niciodata! Am zambit atunci cand inima imi plangea...Am facut juraminte eterne...Am confundat sentimente...S a intamplat sa gresesc drumul dar am mers mai departe...M am simtit singura intre o mie de persoane...Doar pentru ca imi lipsea o singura persoana..."
Superb, nu?

Gust de vara... :)

Calatori prin centrul tarii :))

Culori Toamna-Iarna 2011-2012

APA=Viata=Sanatate=Frumusete

Orice lichide am consuma, acestea nu pot substitui apa. Sucurile, ceaiurile, cafeaua sau bauturile alcoolice nu pot compensa lipsa apei, a efectelor sale pozitive.

Apa poate fi cel mai important remediu pentru a mentinerea siluetei sau pentru slabit. Nu contine calorii, grasimi sau colesterol si este saraca în sodiu. Alunga foamea si ajuta la metabolismul grasimilor.

Cercetari recente au demonstrat ca persoanele care nu prea beau apa se aleg cu o crestere a depozitelor adipoase, pe când la cele care beau mai multa apa, acest tip de tesuturi se reduce. Cea mai buna cale pentru a elimina sarea este sa-i dam corpului ceea ce are nevoie. Adica apa. Unii oameni nu beau lichide, pentru ca au probleme cu retinerea lor. In realitate, se întâmpla exact invers. Apa se retine tocmai atunci când nu bem suficient. Senzatia de sete apare, de obicei, destul de rar, mai mult când este cald, ca semn ca suntem dezhidratati. Nu trebuie sa asteptam setea pentru ca sa bem apa. Pe motiv ca nu le este sete, multi oameni beau apa numai daca e canicula sau manânca ceva sarat. Ca trebuie sa bem minimum 2 litri de apa, zilnic, stim prea bine. Uneori e nevoie de mai mult, depinde de

activitatea fizica depusa, de conditiile de mediu.

Apa hidrateaza pielea si parul tau; cu cat bem mai multa apa, cu atat parul nostru va fi mai stralucitor, iar pielea mai catifelata. APA inseamna VIATA, SANATATE... iar sanatatea inseamna FRUMUSETE!

Tu cum iti petreci dimineata?

Poate ar trebui sa stii ca dimineata este cel mai important moment al zilei si nu numai din punct de vedere al mesei, asa cum ati crede ci si al starii de spirit!

Dormi imbracata in pijamalute comode, din bumbac, care iti lasa pielea sa respire; astfel fii sigura ca sunt mari sanse sa ai un somn linistit...

Pune ceasul exact la ora la care trebuie, nici mai devreme si in niciun caz mai tarziu, dar astfel incat toate obiceiurile tale matinale sa ti le poti desfasura cu calm, fara graba:)

Trezeste-te si deschide geamul: aerul diminetii o sa te umple de energie :)

Mananca de asemenea fara graba, suficient cat sa te saturi, dar nu exagera cu mancatul, altfel o sa ti se faca rau in drum spre scoala sau spre serviciu...

Foloseste la baie un gel de dus cu un miros fresh, care sa te energizeze si nu uita de parfum... nu folosi unul puternic sau unul dulce, pt k e posibil ca in prima parte a zilei nici macar tu sa nu te suporti, nu mai vorbim de cei din jur...

Apropo... fie soare, fie ploaie: ZAMBESTE!!!

Acestea fiind spuse... desi sunt propriile mele sfaturi, imi este si mie greu sa le urmez...:) pt ca fac parte din cei care prefera sa doarma mai mult in detrimentul mesei si care apoi fac totul atat de in graba incat parca toate diminetile sunt la fel de ingrozitoare si neprofitabile :( Cine zice ca dimineata nu ai timp pt tine? Ai! Fa-ti! Trebuie!

Transformers 3

In februarie abia asteptam Transformers3 ... gata, l-am vazut! Si nu mi-a inselat asteptarile.Desi a durat cam mult, nu a fost deloc plictisitor, BA DIMPOTRIVA!!! Efectele speciale sunt prea tari!!!

Ce ne interesa pe noi cel mai mult... cum s-a descurcat ingerasul de la Victoria's Secret fata de dracusorul Megan Fox :)

Nu pot spune ca Rosie Huntington- Whiteley a excelat... nici nu ne-am fi asteptat la asa ceva, dar si-a atins scopul: nu i-am simtit lipsa lui FOX, asta desi ea credea ca pelicula nu va mai fi la fel fara ea :)